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Long WE ...

 

Long WE ...

2 compètes !

 

Long WE ...

Samedi 29/04,

5e épreuve du Challenge National "Marche Nordique Tour"

Au Vallet , région Nantaise .

Cette fois , nous étions du club d'Athlé d'Angoulême .

 Un parcours plutôt plat, dans les vignes,

Mais avec une terre tellement sèche , qu'elle en était craquelée,

Dur dur pour planter nos bâtons !!!

Un circuit de 12.4 km ( en 4 boucles )

Météo clémente.

L'occasion de retrouver mes copines et copains des autres clubs

(Vannes , Chartres, Nantes, la Roche/Yon,Thouars, Limoges, Tulles...)

Une ambiance tellement sympa en marchant , j'aime !

Long WE ...

J'ai mis 1h31'51",

Terminé 7e femme , et 4e de ma catégorie ,

En marchant à 8.2km/h de moyenne !

Et je me classe , provisoirement ,5e Femme du Marche Nordique Tour National ;

 

*

 

Et puis Lundi 1er mai,

Une chrono chez nous !

Long WE ...

C'est une 1ère , alors peu de participants ( pour le moment ! )

Seulement 12 à prendre le départ , dont 4 du club .

10,5 km , dans la Vallée des Eaux Claires ,

Mais presque la moitié de bitume !!!! bof ...

Long WE ...

J'ai terminé 1ère Femme

En 1h16'11"

( 8.2km/h de moyenne).

 

 

*

 

 

Demain, je vais moins rigoler par contre ,

Je marche , mais sans bâton ...

Long WE ...

15h , pensez à moi !

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H
Wahoo, chapeau ! Bravo à toi !
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C
Je t'admire vraiment, bravo ! Bizz
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P
quelle compétitrice!!!! et alors bien marché????
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S
Waouh bravo !
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Z
Encore de bons résultats, félicitations ma belle bisous 
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M
Je commente pile au moment où tu marches, je t'envoie plein de bonnes ondes !!
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P
Bravo Madame ! :) Tu es notre championne et on a hâte de voir les résultats de demain.
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L
Félicitations!!! Et bonne chance pour demain!
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M
Félicitations pour ces beaux résultats ! Demain, le marathon de Genève qui me bloque chez moi, je souhaite une meilleure météo aux coureurs que celle d'aujourd'hui, il pleut des trombes ! Bon week end
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V
bravo !!!  tu étais tout près de chez moi .....
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H
Félicitations pour ces deux résultats de championne !!! Bon week-end ! 
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L
On ne t'arrête plus, bravo !!!! xoxo
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C
Bravo, bravo pour le WE dernier  et M.... pour Dimanche ... Pendant que tu seras en train de marcher, moi je serai en train de chanter :)  Bises et bises
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V
Tu es vraiment notre championne Sandrine ... Bravo tout plein à toi ... Et promis, on pense à toi à 15h.
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M
Encore de super résultats dans ta passion sportive ! Bravo pour tes exploits ! Pensée pour toi à 15h promis !! ...demain tu dis, mais ce n'est pas plutôt dimanche comme c'est noté sur l'affiche ? 
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L
Toujours au top Sandrine,tu assures!!!Bon courage pour demain alors.
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M
Je dis Bravo....j'admire tes perfs ! Et je te souhaite le meilleur pour dimanche ! Bisous et bon week-end prolongé
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D
Bravo, bravo ! Toujours de très bonnes performances ! Bon courage pour demain, je suis certaine que ça va le faire ! Bises
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S
J'adore, j'adore, j'adore!!On croise pour demain alors. Bonne chance ma belle!
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C
Ohhhh oui je penserai fort à toi demain pour ce fameux chalenge !!!!<br /> plein d'ondes positives !!! Yesssss<br /> bisous 
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C
Wouaouh bravooo .Quelle rapide tu es. Bon courage pour demain. Bises
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E
Bravo Sandrine pour tous ces chronos. Les bâtons t'aident beaucoup dans la marche? Et quand tu n'en as pas, comment fais tu pour tenir la cadence?<br /> Ce qui est bien pour la marche de Angoulême, c'est que tu n'auras pas à te lever trop tôt pour être à l'heure!<br />  
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T
Tu es vraiment à fond dans la marche nordique et toujours bien classée , tu te fais plaisir  bravo<br /> le 21 mai c'est Cergy- Pontoise Y seras tu ? c'est pas loin de chez moi  je pourrais venir t'encourager  maintenant que je tiens sur mes guibolles Bises
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B
Bravo !bravo 8km heure puree tu traces  j'avais lu qu'en marche nordique la moyenne c'était 6 du coup j'en suis bien loin!!<br /> Bon course pour demain<br /> Bisous
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P
Bravo pour ces belles compètses !!!<br /> Bisous et bon weekend
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A
Et tu te reposes quand championne ?
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C
Tu es à fond....Bon courage pour demain....Bises
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T
Bravo une vraie championne .. bon courage pour demain
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