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Fin de Saison de Marche Nordique !
Fin de Saison2015/16.
J'ai donc participé
Aux Championnats de France de Marche Nordique
Aux Mureaux , le 22 octobre dernier ( ici )
300 participants ,
Je vous assure que ça fait vraiment beaucoup beaucoup de monde au départ !
Même si j'étais dans le sas préférentiel
( classée 16e ),
Dossard (3)14 femme :
Des chutes dès le début , panique ,
Bâtons dans tous les sens , pas facile !
Parcours de 15 km ,
(5 boucles de 3 km)
Que l'on a découvert très vallonné , en faisant la reconnaissance , le matin,
Sous un épais brouillard !
(L'équipe Grand Angoulême Athlétisme ).
Le bol, le soleil a percé début d'aprèm,
Pour le départ à 15h, soleil , ciel bleu !
J'ai eu du mal sur le 4e tour , ralenti l'allure ,
Et même plus cherché à doubler , lol .
j'ai terminé 153e au scratch,
34e femme ,
16e de ma catégorie .
Et j'ai marché à 7.9 km/h de moyenne !
Mon nouveau record sur 15 km ,
Suis super contente !
(C'est pour ça , que cet article est un peu ... long ! )
Et je termine la saison Marche nordique tour 2015/16 ,
19e femme !
La nouvelle saison commence !
Je pensais aller à Rennes samedi,
Mais mon plan hébergement est tombé à l'eau .
Je serai sur l'étape suivante !
Tags : marche nordique
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Commentaires
Bravo Sandrine, quel palmarès, tu es trop forte et tu m'impressionnes vraiment avec tes 7,9 km/h de moyenne ! Quand je cours, je vais à peine plus vite que ça
En tout cas, quelle chance vous avez eue avec la météo, c'est super sympa d'avoir eu le soleil pour la compétition ! Bises
Bravo !!! Nous aussi on est fières de toi Sandrine ... super belle performance ! Bisous ma belle.
Je ne connais rien à la marche nordique mais tu as l'air de bien assurer !!!! Alors bravoooooooooooooo.
10LeelouDimanche 6 Novembre 2016 à 22:39Tu n'as pas flanché sur l'entraînement, Bôôôô résultat, chapô bas !!!!!!!!!!!!!! La neige ne devrait pas arrêter une acharnée "Nordique" pour la suite Bon Courage !! bizz, Leelou
Wouaaa !!! Trop forte !16cosiadoruLundi 7 Novembre 2016 à 07:26Félicitations, pas facile de tenir le rythme mais tu t'es accrochée, bravo ! Bon début de nouvelle saison que nous suivrons avec intérêt ! Bisous et bon début de semaine
Bravo pour ce bel exploit et plein de bonnes choses pour cette nouvelle saison qui se profile.
Petit question : tu pratiques la méthode ALFA ? https://www.amazon.fr/Votre-sant%C3%A9-par-Nordic-Walking/dp/2883538182
C'est la méthode que j'enseigne, la femme qui a écrit ce livre était ma coach, une femme extra !
Bisous et belle semaine
24BERNATHLundi 7 Novembre 2016 à 18:0635Lili du BreizhilVendredi 11 Novembre 2016 à 15:0037CasimirMardi 15 Novembre 2016 à 11:33
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Bravo ! tu es très courageuse et ta persévérance a payé ! encore Bravo !!
bisous