•  

    Dimanche de Pâques, J'étais à Rochechouart ,

    Haute-Vienne, mais tellement proche de la Charente !

    A Rochechouart (87)

     

    Petite épreuve , participants locaux ,

    Mais à force , on se reconnait , et c'est sympa !

    12km , en 3 tours de 4 km .

    Un parcours magnifique , autour du "lac de bois chenu" ,

    A Rochechouart (87)

    Avec une de ces montées, 

    Aie aie aie , suivie inévitablement d'une longue descente !

     

    J'avais le dossard 3 ,

    Et j'ai terminé 3e au scratch,

    Mais 1ère femme !

    A Rochechouart (87)

    12km, en 1h32'46".

    On a rapporté , en plus d'une belle médaille ,

    La spécialité locale ,

    Un énorme pain rond "météore" ,

    Bonne idée !

     


    28 commentaires
  •  

    Les WE se suivent et se ressemblent un peu !

    Après Orange , la Marche Nordique m'a conduit à ...Chamarande (91)

    Pour la" Nordique Essonnienne ":

    Chamarande !

     

    Dans un cadre exceptionnel, le parc du Château de Chamarande ,

    14,5 km à parcourir ( en 4 boucles )

    Chamarande !

    Enormément de marcheurs , 288 , du coup il y a eu un départ Femmes , puis hommes !

    Une 1ère !

    Météo clémente et marcheuses super sympas , j'ai marché une bonne partie avec 2 filles très sympas, on se motivait !

    J'ai terminé 19e Femme, en 1h44'14" .

    Soit du 8,06 km/h de moyenne !!!

    Ma meilleure perf et pourtant mon plus mauvais classement ,

    Le niveau était relevé .

    Un super souvenir de cette manche, où l'ambiance était au rdv , avec la retrouvailles de connaissances !

    Chamarande !

     

    *

     

    Oui, pour les pénalités, vous étiez qqunes à me demander pourquoi :

    En fait , en compétition , le parcours est parsemé de juges, qui nous regardent marcher !

    Si en course à pied on court comme on veut, en marche nordique , on doit respecter la gestuelle !

    Sinon, pof, pénalité , (le juge dégaine son carton jaune , notre n° de dossard et la faute )

    Qui consiste à effectuer "une boucle de pénalité " qui fait 200m  ,

    Et forcément nous prend un peu de temps , et surtout nous met un coup au moral !!!

     

     

     *

     

     

    La 4e manche du "Marche Nordique Tour" , Qualifiante pour les Frances .

    Je suis d'ores et déjà qualifiée .... et provisoirement ....

    1ère Femme de ce MNT !!!!

    Provisoire , car recalculé après chaque épreuve , et vu mon classement , je redescendrai ,

    Mais aujourd'hui, je savoure tout de même !

     (Je ne vous dis pas ça pour me vanter .... juste parce que j'en reviens pas , il y a 1 an , j'aurais jamais cru ça ! )


    27 commentaires
  •  

    Orange,

    Oui, mais pas la couleur,

    La ville !

    Ce WE sacré périple, en famille !

    On en a profité pour passer par Toulouse ( ma soeur ) , et dormir à Montpellier ( ma mère )

    On a profité un max du WE !

    Et encore on a perdu 1h avec le changement d'heure, lol !

    Orange   !

     Parcours dans les vignes,

    Vue sur le Mont Ventou , Château Ste Cécile

    Météo printanière, excellente ( ils ont eu bcp de vent et pluie la veille ! ).

    170 marcheurs au départ !!! ça fait beaucoup de monde .

    Orange   !

    Sur la 1ère ligne, je me suis faite bousculée et me suis étalée de tout mon long !!!

    La pétoche de me faire piétiner , et la gnac aussi : je me suis relevée très vite !

    J'ai réussi à bien me placer ,

    Mais 1 , puis 2 pénalités !!!

    ça fait mal, ça rajoute 2x200m à parcourir !

    Le moral prend un coup !

    Je m'étais fixée de marcher 1h40 pour les 13,5 km .

    Malgré mon mauvais départ et mes 2 pénalités je suis arrivée

    en 1h41'54" !

    Orange   !

    Je suis satisfaite finalement ! ( 8.1 km/h)

    13e femme , 4e de ma catégorie, loupé le podium de peu , grrrr !

     

    Je viens d'avoir des nouvelles de copains ,

    Bcp ont eu la dure surprise de voir qu'ils avaient pris une 2e pénalité sans le savoir : ça rajoute 4mn au temps final, aie !

     Bref, je ne m'en sors pas si mal finalement !

     

     

    Repos cette semaine ,

    (Je soigne mes bobos aux genoux, comme les enfants , lol )

    Dimanche prochain, je serai à Chamarande ( 91) !

     

     

     

     

     


    30 commentaires
  •  

    Dimanche dernier, Je suis allée avec le même pote

    De Marche Nordique , d'un autre club ,

    A une Marche Nordique Chrono,

    Dans le Bordelais, à Canéjan exactement :

    Canéjan ... aussi !

     

    10,3 km en une seule boucle,

    Parcours en sous-bois,

    Terrain sableux , parsemé d'aiguilles et pommes de pin,

    Et racines ! aie !

    Canéjan ... aussi !

     

    Marché 1h18'36" ,

    Terminé 6e ,

    Mais ... 1ère femme !

    Canéjan ... aussi !

     

    Repos cette semaine ;


    33 commentaires
  •  

    Ce WE, samedi 21 janvier ,

    Grosse compète de Marche Nordique ,

    A Villenave d'Ornon ( 33):

    Carrément ... 2 !

    " La Villenavaise "

    15 km , en 6 tours de 2,5 km .

    C'est pas ma distance, c'est dur je trouve ,

    J'ai vraiment hésité à y aller , c'est vrai ...

    Cette fois, j'ai réussi à remotiver mes troupes ,

    Nous étions 7 compétiteurs du club d'Angoulême G2A !

    Partis tôt samedi matin, températures négatives, mais beau temps .

    Top départ compète à 14h, sous des températures plus clémentes ,

    Et puis sur 15km, à marcher vite, franchement , j'ai vraiment eu très chaud !!!

    6 tours, c'est long ...

    J'ai eu le temps de ... discuter avec mes voisins , lol

    Je me marre bien en compète , c'est vrai !

    Carrément ... 2 !

    (Photos par mon chéri ... d'où le clin d'oeil ! )

     

    15km, que j'ai parcourus en 1h52'35"

    ( l'an dernier mon  temps était 1h59'04")

    Terminant 47e au scratch,

    Mais 6e femme !

    Marché à 8 km/h !

     

    A la remise des résultats , grosses surpriiiises !!!!

    Un podium !!!

    Dans ma catégorie :

    Carrément ... 2 !

    Je suis d'ores et déjà qualifiée pour la finale , (les Championnats de France en octobre), yesss !

    Carrément ... 2 !

     

     

     

    Cette épreuve étant aussi Championnat Régional de la Nouvelle Aquitaine

    ( Dont la Charente fait maintenant partie ) ,

    Je suis du coup 2e femme de la Région ,

    Et 1ère de ma catégorie :

    Championne régionale Aquitaine,

    Yaouuuuhhhhh !!!

    2e Podium !!!

     

    Carrément ... 2 !

     

    Mais je vous dis que je m'amuse  en compète !

    D'ailleurs , un juge a fini par me dire

    "Si tu parlais moins tu avancerais encore plus vite ! "

    Je suis trop pipelette pour arrêter , lol

     

     


    37 commentaires
  •  

    Ce WE , aux championnats Départementaux de cross country en Charente ...

    Même pas d'épreuve de marche nordique chrono !!!

    Qu'à cela ne tienne, avec un copain charentais d'un autre club d'athlé,

    On est allés se frotter aux marcheurs nordiques du Limousin !

    Championnats Départementaux de cross country du 87,

    Epreuve de marche nordique chrono !

    Petit parcours de 6,3 km

    En 3 boucles de 2.1km

    Heureusement, pas de pluie , car c'est le parcours du cross !

    Du dénivellé , sous-bois et ornières !!!

    Seulement 2 degrés mais pas eu froid,

    Marché vite , lol !

     

    Tous les 2 sur le podium , non mais !

    Lui sur la 3e marche des hommes ,

    Moi, sur la 1ère des femmes !

     

    Parcours marché en 47'02" , 

    Soit du 8,03km/h.

    Mon record, mais je suis consciente que c'est une petite distance .

     

     

    Dans 15 jours , le 21/01,

    Challenge du Marche Nordique Tour ,

    15Km , à Villenave d'Ornon !

    Je ne prévois pas de podium  !!!


    47 commentaires
  •  

    En haut !

     

    Pour le cross du club,

    Cette année , la marche nordique était présente !!!

    Une épreuve chronométrée de 9,260 km

    Et une marche loisir accompagnée de 8 km.

    Ils nous avaient "gâtés" , 3 côtes dont une très très pentuuuue !

     

    En haut !

     

    Cette fois-ci, mon chéri n'était pas photographe ,

    Il était sur son VTT et ouvrait les circuits  , trop content :

     

    En haut !

     

    Je suis montée sur la plus haute marche , cette fois !!!!!!

    9,260 km , en 1h08'07"

    (Du 8,1 km/h )

    En haut !

     

     

     

    Maintenant, je fais une bonne pause ,

    3 WE d'affilés , en compète ,

    Repos en décembre , pour la prochaine fin janvier !

     


    28 commentaires
  •  

     Gujan Mestras , Dans le bassin d'Arcachon ( 33 )

    J'y étais samedi ,

    Gujan, vous connaissez ?

     

    Non, je n'ai pas couru le cross,

    Il y a avait une épreuve de ...

    Marche Nordique Chronométrée , yessss !

     

    L'an dernier, j'avais terminé 6e femme ,

    Cette année je comptais faire mieux !

     

    Gujan, vous connaissez ?

    10,3 km

    1h15'44"

    8.1 km/h !!!! yessss

     

    Gujan, vous connaissez ?

     

    3e femme !!!

    Podium !

     

    Gujan, vous connaissez ?

    Youpiiiiiiiiiiii !

     

    Les huîtres du bassin d'Arcachon

    Que j'ai gagnées, ont été dégustées ce midi

    A la marche club de ce matin, avec mes potes !

     

     

     


    30 commentaires


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique