• Mai/Juin : A fond la Marche Nordique !!!

     

    Mes WE de  Mai et Juin ont été bien occupés  par la Marche !!!

    Heureusement il a fait très beau, parfois trop chaud ,

    Petit résumé en un seul article, pour ne pas vous ... gaver avec ça  (lol ) !

     

     

    1) Marche Athlétique, Interclubs à Cognac (16), 6 mai ,

    3000 m sur piste

    Pas ma discipline, pas de bâtons et technique contraire à la marche nordique ,

    Je le fais pour marquer des points au club !

    19mn 43s

     

    2) Mosnacotoise  (16) , le 13 mai .

     13,5 km , sur un parcours de trail, paysage magnifique

    Terminé 5e , mais 1ère féminine

     

    3)Marche athlétique , 2e tour des Interclubs ( Angoulême ) , le 20 mai .

    3000 m sur piste .

    Amélioré mon temps , 19mn 30s .

     

    4) 24 h de Marche Nordique , à Bourg/Gironde (33)

    WE du 26/27 mai ,

    En équipe de 4 .L'épreuve a été arrêtée définitivement au bout de 4h , pour cause d'orage de grêle ,

    Des grêlons gros comme des balles de ping-pong, des dégâts impressionnants dans les vignes , nos véhicules et campement !!!

     

    5) Trail de Montmoreau (16) , 2 juin :

     Marche nordique chrono de 14km ,

    Sur un parcours de trail, de boue , de côtes xxl et forte chaleur !

    1ère féminine .

     

    6) Trail Du Grand Madieu ( 16) : 16 juin

    Parcours de trail encore plus difficile, avec des cordes pour s'aider dans les énooormes côtes !!!

    Mais un paysage grandiose , une fois parvenue sur le viaduc !

    Marche nordique chrono de 14km :

    1ère féminine.

    Cette étape terminait le Challenge Marche Nordique Charente pour lequel je termine 1ère féminine !

     

    7) Tour du Lac de Vassivière (87 ):  24 juin

    marche nordique chrono de 9,5 km :

    1ère Féminine .

     

    8) La Normandique   1er juillet .

     12km sur les plages de Villers/mer à Deauville, à marée basse .

    2e féminine, à 49s de la vice-championne de France !

     

    Mai/Juin : A fond la Marche Nordique !!!

     

    Un meilleur suivi des entrainements cette saison 2017/18 qui m'a permis de progresser et de terminer sans blessure ! 

     Maintennat, place au Repos estival et vacances méritées ! On part en van , itinérance en famille , youpi !!!

     


    Tags Tags :
  • Commentaires

    1
    Samedi 21 Juillet à 06:10
    Quels palmarès, c'est incroyable!
    J'imagine les conditions difficiles des trails, quelle force du caractère tu as de ne rien lâcher!!
    Tu voyages, tu te dépasse, c'est que du bonheur!
    Bonnes vacances et bonne continuation à la rentrée
    2
    Samedi 21 Juillet à 08:39

    Un grand bravo à toi, je suis admirative, quel courage dans des conditions difficiles, une belle hygiène de vie ! Je suppose que tu ne pourrais pas t'en passer. Moi qui ne suis pas sportive du tout, j'en suis......baba (c'est la fan de pâtisserie qui te parle). Et au moins tu peux te jeter sur la nourriture sans remords. Très bonnes vacances avec ta petite famille. Bises Sandrine.

    3
    Nat29
    Samedi 21 Juillet à 08:49
    Whaouu bravo copine. Tu es une championne ! Gros bisous
    4
    Samedi 21 Juillet à 11:43

    Moi qui est devenue une vraie limace...je n'ose même plus dire  ;Bravo: quel beau palmarès !

    bisous

    claire

    5
    Samedi 21 Juillet à 14:45

    BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!, TU ES FORMI, FORMI, FOOOORMIIIDAAAABLE !!!

     

    Quelle super Nana, tu fais !!!, bisousssssssssssssssssssss admiratifs !!!

    6
    Rabia
    Samedi 21 Juillet à 15:27

    Félicitations pour ce beau palmarès !

    7
    Samedi 21 Juillet à 18:43
    mémé Christiane

    Bravo et félicitations, mais quand on aime ! Moi mercredi passé, 18 km, 800 m. dénivelé à 2500 m d'altitude (ce qui me demande de l'adaptation) mais en 4h, contente de moi ! Bisou

    8
    Samedi 21 Juillet à 21:14
    Felicitations pour ces résultats et...bonnes vacances !
    9
    Samedi 21 Juillet à 22:15
    Bravo Sandrine pour tous ces merveilleux résultats ! Vacances et repos bien mérités ! Merci pour ta carte reçue !
    10
    Dimanche 22 Juillet à 10:44
    corinne

    Un grand bravo pour ces magnifiques résultats tu mérites bien un peu de repose bisous

    11
    Dimanche 22 Juillet à 13:50
    yolande k

    Merci beaucoup pour ce beau reportage qui nous permet de te découvrir côté sport ! Bravo championne !

    Bisous

    12
    Dimanche 22 Juillet à 15:00

    Un super palamrès pour ces deux mois ! Brao et félicitations ! Je suis un peu comme Maria mdr pas très (du tout) sportive (pas bien, je sais) et je me dis souvent qu'il faudrait vraiment que je m'y mette ! Je suis tout autant admirative qu'elle ! tu as bien mérité ton repos estival !!

    Bises

    13
    Dimanche 22 Juillet à 15:51

    Waouh, quel palmarès....bravo pour tous ces excellents résultats malgré les conditions wink2 cool ! Bises

    14
    Dimanche 22 Juillet à 21:12

    C'est génial de lire tous tes exploits. On n'imagine pas les efforts que cela demande. L'histoire de la corde pour gravir la cote est assez incroyable! Je te souhaite de bonnes et belles vacances.

    15
    Dimanche 22 Juillet à 21:35
    pasapasdechat

    Félicitations pour tous tes exploits ! Je suis toujours aussi admirative de tes résultats et qu'est-ce que tu es bien concentrée quand tu marches ! :)

    16
    Lundi 23 Juillet à 11:03
    Australe

    Pfiou tout ça !! Bravo pour ce joli parcours !!

    Tu vas pouvoir profiter à fond de ton road trip en mini van hihi :)

    Bisous bisous ma belle et bonnes vacances ♥

    17
    Lundi 23 Juillet à 12:27

    Wouah ! toujours aussi performante et cela par n'importe quel temps je te dis un grand bravo Bonnes vacances  Bises

     

    18
    Mardi 24 Juillet à 21:53
    Oh que oui que le repos est mérité ! Bravo Sandrine ! Tu es trop forte !!! Bonnes vacances et à demain.
    19
    Mercredi 25 Juillet à 13:40
    piquepique

    quel palmarès!!!! bravo et bonnes vacances dans ton van

    20
    Vendredi 27 Juillet à 18:19

    Quelle championne ! Tu es même venue pas loin de chez moi en Normandie !

    21
    Jeudi 2 Août à 11:42
    lounatine

    Bravo pour ton beau palmarès!

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :