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Long WE ...
Long WE ...
2 compètes !
Samedi 29/04,
5e épreuve du Challenge National "Marche Nordique Tour"
Au Vallet , région Nantaise .
Cette fois , nous étions du club d'Athlé d'Angoulême .
Un parcours plutôt plat, dans les vignes,
Mais avec une terre tellement sèche , qu'elle en était craquelée,
Dur dur pour planter nos bâtons !!!
Un circuit de 12.4 km ( en 4 boucles )
Météo clémente.
L'occasion de retrouver mes copines et copains des autres clubs
(Vannes , Chartres, Nantes, la Roche/Yon,Thouars, Limoges, Tulles...)
Une ambiance tellement sympa en marchant , j'aime !
J'ai mis 1h31'51",
Terminé 7e femme , et 4e de ma catégorie ,
En marchant à 8.2km/h de moyenne !
Et je me classe , provisoirement ,5e Femme du Marche Nordique Tour National ;
*
Et puis Lundi 1er mai,
Une chrono chez nous !
C'est une 1ère , alors peu de participants ( pour le moment ! )
Seulement 12 à prendre le départ , dont 4 du club .
10,5 km , dans la Vallée des Eaux Claires ,
Mais presque la moitié de bitume !!!! bof ...
J'ai terminé 1ère Femme
En 1h16'11"
( 8.2km/h de moyenne).
*
Demain, je vais moins rigoler par contre ,
Je marche , mais sans bâton ...
15h , pensez à moi !
Tags : Marche nordique, compétition
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Commentaires
Bravo !bravo 8km heure puree tu traces j'avais lu qu'en marche nordique la moyenne c'était 6 du coup j'en suis bien loin!!
Bon course pour demain
Bisous
Tu es vraiment à fond dans la marche nordique et toujours bien classée , tu te fais plaisir bravo
le 21 mai c'est Cergy- Pontoise Y seras tu ? c'est pas loin de chez moi je pourrais venir t'encourager maintenant que je tiens sur mes guibolles Bises
Bravo Sandrine pour tous ces chronos.
Les bâtons t'aident beaucoup dans la marche? Et quand tu n'en as pas, comment fais tu pour tenir la cadence?Ce qui est bien pour la marche de Angoulême, c'est que tu n'auras pas à te lever trop tôt pour être à l'heure!
8Cigalette78Vendredi 5 Mai 2017 à 20:219CasimirfloVendredi 5 Mai 2017 à 20:30Ohhhh oui je penserai fort à toi demain pour ce fameux chalenge !!!!
plein d'ondes positives !!! Yesssss
bisous
Bravo, bravo ! Toujours de très bonnes performances ! Bon courage pour demain, je suis certaine que ça va le faire ! Bises
Je dis Bravo....j'admire tes perfs ! Et je te souhaite le meilleur pour dimanche ! Bisous et bon week-end prolongé
13ladybugVendredi 5 Mai 2017 à 21:43Encore de super résultats dans ta passion sportive ! Bravo pour tes exploits ! Pensée pour toi à 15h promis !! ...demain tu dis, mais ce n'est pas plutôt dimanche comme c'est noté sur l'affiche ?
Tu es vraiment notre championne Sandrine ... Bravo tout plein à toi ... Et promis, on pense à toi à 15h.
Bravo, bravo pour le WE dernier et M.... pour Dimanche ... Pendant que tu seras en train de marcher, moi je serai en train de chanter :) Bises et bises
Félicitations pour ces beaux résultats ! Demain, le marathon de Genève qui me bloque chez moi, je souhaite une meilleure météo aux coureurs que celle d'aujourd'hui, il pleut des trombes ! Bon week end
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Bravo une vraie championne .. bon courage pour demain