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Fini la trêve de NoËL !!!
Ce WE , aux championnats Départementaux de cross country en Charente ...
Même pas d'épreuve de marche nordique chrono !!!
Qu'à cela ne tienne, avec un copain charentais d'un autre club d'athlé,
On est allés se frotter aux marcheurs nordiques du Limousin !
Championnats Départementaux de cross country du 87,
Epreuve de marche nordique chrono !
Petit parcours de 6,3 km
En 3 boucles de 2.1km
Heureusement, pas de pluie , car c'est le parcours du cross !
Du dénivellé , sous-bois et ornières !!!
Seulement 2 degrés mais pas eu froid,
Marché vite , lol !
Tous les 2 sur le podium , non mais !
Lui sur la 3e marche des hommes ,
Moi, sur la 1ère des femmes !
Parcours marché en 47'02" ,
Soit du 8,03km/h.
Mon record, mais je suis consciente que c'est une petite distance .
Dans 15 jours , le 21/01,
Challenge du Marche Nordique Tour ,
15Km , à Villenave d'Ornon !
Je ne prévois pas de podium !!!
Tags : marche nordique
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Commentaires
tu es parfaite sur un podium...bravo!
as-tu reçu mon mail pour le blog collectif?
bisous
claire
Félicitations, tu es toute radieuse sur ton podium et sur les photos pendant l'effort on pourrait presque croire que ce n'est pas plus difficile que de prendre une tasse de thé dans un salon, tellement tu parais sereine !! Belle et douce journée à toi !
5mimieMardi 10 Janvier 2017 à 10:407LeelouMardi 10 Janvier 2017 à 10:53Pétard............. cékikifé la poussière des coupes ??!! :D bon ben... encore BRAVO !!!!!!!! Tu n'as pas de problème pour éliminer les excès des fêtes n'est-il pas ?? Comment ça pas de coupe pour le prochain ?? t'as intérêt à t'entraîner..... bizz, Leelou
8nat29Mardi 10 Janvier 2017 à 11:03Un record est un record ! Bravo copine !
En plus t'es toute belle en plein effort. Fantoche ! Lol
Gros bisous9nat29Mardi 10 Janvier 2017 à 11:04Fastoche grrrrWaouh bravo ! Rien ne t'arrête et quand on n'aime, on ne compte pas ! Bon courage et bonne chance pour la prochaine, je croise les doigts ! Bisous et bon après-midi
16Cigalette78Mardi 10 Janvier 2017 à 14:5019ladybugMardi 10 Janvier 2017 à 18:00On ne t'arrête plus,dis-donc,même si,comme tu dis,il s'agissait d'une petit distance,il fallait la faire!En tout cas,félicitations pour ta belle performance Sandrine!
20cosiadoruMardi 10 Janvier 2017 à 18:32Bravo à toi !
Il faut venir en Suède ! Bon niveau température, il fait un peu froid... - 20 degré, il y a quelque jours...
Belle soirée
Bravo pour ta performance ,être sur la première marche du podium il y a de quoi être très satisfaite même pour une petite distance ton sourire fait plaisir à voir bises
Ravie de découvrir ton beau visage si souriant ! Bravo pour le podium, j'adore la marche nordique, un très bon temps !
36Lili du BreizhilMercredi 11 Janvier 2017 à 20:49félicitations! tu as l'air radieuse! j'ai acheté des bâtons de marche (pas encore nordique) pour tenter d'abandonner la course à pieds très mauvaise pour mes genoux et te voir me donne envie d'apprendre! belle année créative!
bravo !!! tu es en plus super radieuse sur le podium comme en pleine action ! ça se voit que tu prends du plaisir et c'est chouette ! BISES
félicitations; tu es parfaite sur le podium, ça te va très bien !!!! c'est reparti pour une année de victoires .... bisous
Ton joli sourire va illuminer tous les podiums de France et de Navarre ! Bravo pour cette belle performance ! Tu me donnerais presque (j'ai dit presque) envie de me mettre à la marche nordique ! :)
Wouahou !!! L'année commence fort, bravo pour cette 1ère marche !!! Et bravo à Mister également ;) xoxo
47paup'sDimanche 22 Janvier 2017 à 12:13
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Super pas trop loin de chez moi Bises a+Héléne