• Fin de Saison de Marche Nordique !

     

    Fin de Saison2015/16.

    J'ai donc participé

    Aux Championnats de France de Marche Nordique

    Aux Mureaux , le 22 octobre dernier ( ici )

    300 participants ,

    Je vous assure que ça fait vraiment beaucoup beaucoup de monde au départ !

    Même si j'étais dans le sas préférentiel

    ( classée 16e ),

    Dossard (3)14 femme :

    Fin de Saison de Marche Nordique  !

    Des chutes dès le début , panique ,

    Bâtons dans tous les sens , pas facile !

    Parcours de 15 km ,

    (5 boucles de 3 km)

    Que l'on a découvert très vallonné , en faisant la reconnaissance , le matin,

    Sous un épais brouillard !

    Fin de Saison de Marche Nordique  !

    (L'équipe Grand Angoulême Athlétisme ).

     

    Le bol, le soleil a percé début d'aprèm,

    Pour le départ à 15h, soleil , ciel bleu !

    Fin de Saison de Marche Nordique  !

    J'ai eu du mal sur le 4e tour , ralenti l'allure , 

    Et même plus cherché à doubler , lol .

     

     

    j'ai terminé 153e au scratch,

    34e femme ,

    16e de ma catégorie .

    Et j'ai marché à 7.9 km/h de moyenne !

    Mon nouveau record sur 15 km ,

    Suis super contente !

    (C'est pour ça , que cet article est un peu ... long ! )

    Fin de Saison de Marche Nordique  !

    Et je termine la saison Marche nordique tour 2015/16 ,

    19e femme !

     

     

    La nouvelle saison commence !

    Je pensais aller à Rennes samedi,

    Mais mon plan hébergement est tombé à l'eau .

    Je serai sur l'étape suivante !

     


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  • Commentaires

    1
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 20:54

    Bravo ! tu es très courageuse et ta persévérance a payé ! encore Bravo !! 

    bisous

    2
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 20:57

    Bravo !!! Tu peux être fière de toi ! Tu as ralenti l'allure et tu as battu ton record !!

    3
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 21:01

    Oh bravo tu as assuré !!

    4
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 21:08

    Bravo Sandrine, quel palmarès, tu es trop forte et tu m'impressionnes vraiment avec tes 7,9 km/h de moyenne ! Quand je cours, je vais à peine plus vite que ça arf

    En tout cas, quelle chance vous avez eue avec la météo, c'est super sympa d'avoir eu le soleil pour la compétition ! Bises

    5
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 21:31

    Bravo !!! Nous aussi on est fières de toi Sandrine ... super belle performance ! Bisous ma belle.

    6
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 21:33
    Je trouve ça génial, bravo!
    7
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 21:38

    tu es une vraie championne!!

    impressionnante!!

    très belle nouvelle saison ma Sandrine

    8
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 21:41
    Cécile R

    Je ne connais rien à la marche nordique mais tu as l'air de bien assurer !!!! Alors bravoooooooooooooo.

    9
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 22:26
    Mais quelle athlete !!!!
    Chapeau !
    10
    Leelou
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 22:39

    Tu n'as pas flanché sur l'entraînement, Bôôôô résultat, chapô bas !!!!!!!!!!!!!! La neige ne devrait pas arrêter une acharnée "Nordique" pour la suite Bon Courage !! bizz, Leelou

    11
    Dimanche 6 Novembre 2016 à 22:42

    quelle  athlète et un grand bravo

    12
    Lundi 7 Novembre 2016 à 06:03

    Bravo!

    13
    Lundi 7 Novembre 2016 à 06:28

    Bravo tu es une super championne!

    14
    Lundi 7 Novembre 2016 à 06:53
    Wouaaa !!! Trop forte !
    15
    Lundi 7 Novembre 2016 à 07:13

    Une saison de haute qualité, bravo pour ces succès cool  xoxo

    16
    cosiadoru
    Lundi 7 Novembre 2016 à 07:26

    Quelle condition physique!!!Je suis admirative!!!Grosses bises:)

    17
    Lundi 7 Novembre 2016 à 08:04
    Maiwenn

    Bravo, bravo, bravo ! Quelle vitesse, tu es supersonique !

    18
    Lundi 7 Novembre 2016 à 08:10

    bravo à toi, les mureaux c'est pas loin de la maison de ma maman biz

    19
    Lundi 7 Novembre 2016 à 08:31

    T'es super forte...bravo :-)

    20
    Lundi 7 Novembre 2016 à 08:31

    Félicitations, pas facile de tenir le rythme mais tu t'es accrochée, bravo ! Bon début de nouvelle saison que nous suivrons avec intérêt yes ! Bisous et bon début de semaine

    21
    Lundi 7 Novembre 2016 à 09:30

    cc bravo à toi

    ça promet pour la prochaine saison !!

    bisous

    22
    Lundi 7 Novembre 2016 à 13:54
    Belle réussite !
    Bon courage pour la nouvelle saison
    Bises
    23
    Lundi 7 Novembre 2016 à 16:43

    Bravo pour ce bel exploit et plein de bonnes choses pour cette nouvelle saison qui se profile.

    Petit question : tu pratiques la méthode ALFA ? https://www.amazon.fr/Votre-sant%C3%A9-par-Nordic-Walking/dp/2883538182

    C'est la méthode que j'enseigne, la femme qui a écrit ce livre était ma coach, une femme extra !

    Bisous et belle semaine

    24
    BERNATH
    Lundi 7 Novembre 2016 à 18:06

    BRAVO    ///   CHAPEAU BAS     ///  FIERE DE TOI  NOUS AUSSI

    25
    Lundi 7 Novembre 2016 à 19:39

    Bravo ! Très belle performance à nouveau !  Bise

    26
    Lundi 7 Novembre 2016 à 20:37
    piquepique

    bravo et belles futures marches

    27
    Lundi 7 Novembre 2016 à 22:33

    Bravo à toi! :D

    28
    Mardi 8 Novembre 2016 à 08:51

    Super...Bravoooooo

    Belle journée...Bises

    29
    Mercredi 9 Novembre 2016 à 18:12
    pas@pasdechat

    Félicitations : La marche te va si bien ! Tu peux être fière de toi... je le suis de toi ;)

    30
    TH
    Mercredi 9 Novembre 2016 à 19:23

    Bravo pour cette belle performance tu peux être fière de toi  Bonne soirée Bises

    31
    Jeudi 10 Novembre 2016 à 08:18

    Superbe performance et bonne continuation pour la nouvelle saison !

    Bisous du matin

    32
    Jeudi 10 Novembre 2016 à 09:44

    bravo Sandrine !!! tu as bien terminé la saison; il ne devait pas faire chaud !!!

    bisous

    33
    Jeudi 10 Novembre 2016 à 13:43

    De très bons résultats ! A quand les J.O. ??!!!^^

    34
    Jeudi 10 Novembre 2016 à 15:30
    Bravo!!! Toutes mes félicitations!!
    35
    Lili du Breizhil
    Vendredi 11 Novembre 2016 à 15:00

    Belle performance, bravo à toi ! Biz.

    36
    Lundi 14 Novembre 2016 à 08:54

    félicitations, un bien beau classement :-)

    37
    Casimir
    Mardi 15 Novembre 2016 à 11:33

    bravoooo copine !!!

    mais siiiiiiiiii tu es allée à Rennes !!!!!

    hi hi hi 

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