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En haut !
Pour le cross du club,
Cette année , la marche nordique était présente !!!
Une épreuve chronométrée de 9,260 km
Et une marche loisir accompagnée de 8 km.
Ils nous avaient "gâtés" , 3 côtes dont une très très pentuuuue !
Cette fois-ci, mon chéri n'était pas photographe ,
Il était sur son VTT et ouvrait les circuits , trop content :
Je suis montée sur la plus haute marche , cette fois !!!!!!
9,260 km , en 1h08'07"
(Du 8,1 km/h )
Maintenant, je fais une bonne pause ,
3 WE d'affilés , en compète ,
Repos en décembre , pour la prochaine fin janvier !
Tags : marche nordique
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Commentaires
1Tatou44Mardi 29 Novembre 2016 à 23:04Felicitation ... une vraie championneRépondreBravo ...Bravo pour la plus haute marche du podium !
toutes mes félicitations championne !
belle soirée
bises
5cosiadoruMercredi 30 Novembre 2016 à 06:47Que de progrès depuis que tu t'es lancée dans l'aventure de la marche nordique !!! Bravo !!! Tu es une Championne !! Bon repos ;) xoxo
Waouh, c'est super .....bravo pour cette belle perf ! Maintenant repos bien mérité ! Bisous et bonne journée
alors là ! bravo ! félicitations ! champomy
repose toi bien même si je suppose que tu vas sortir régulièrement
belle journée fraîche mais ensoleillée
bisous
mais on ne t'arrête plus!!
tu es incroyable!!
et le fait que ton homme soit à tes côtés doit encore plus te motiver
un grand bravo Sandrine!!
13casimirfloMercredi 30 Novembre 2016 à 09:54Dis donc avec ces mollets tu devrais pas peiner à appuyer surla pédale de la MAC !!19ladybugMercredi 30 Novembre 2016 à 17:27Bravo t'es une vrai championne je comprends que tu aspires à une coupure ,alors je te souhaite un bon repos bonne soirée bises
25LisonJeudi 1er Décembre 2016 à 20:46Félicitations !!Bravo pour cette performance, tu es une vraie championne !...et moi j'ai bien du retard à rattraper sur ton blog ! Bises
Bravooo à la Super Championne.
Je n'ai pas reçu de news pour cet article. Heureusement que je l'ai lu quand même
Bisous
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