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    Pour le cross du club,

    Cette année , la marche nordique était présente !!!

    Une épreuve chronométrée de 9,260 km

    Et une marche loisir accompagnée de 8 km.

    Ils nous avaient "gâtés" , 3 côtes dont une très très pentuuuue !

     

    En haut !

     

    Cette fois-ci, mon chéri n'était pas photographe ,

    Il était sur son VTT et ouvrait les circuits  , trop content :

     

    En haut !

     

    Je suis montée sur la plus haute marche , cette fois !!!!!!

    9,260 km , en 1h08'07"

    (Du 8,1 km/h )

    En haut !

     

     

     

    Maintenant, je fais une bonne pause ,

    3 WE d'affilés , en compète ,

    Repos en décembre , pour la prochaine fin janvier !

     


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  • Commentaires

    1
    Tatou44
    Mardi 29 Novembre 2016 à 23:04
    Felicitation ... une vraie championne
    2
    Mardi 29 Novembre 2016 à 23:19

    Bravo ...Bravo pour la plus haute marche du podium !

    toutes mes félicitations championne !

    belle soirée 

    bises 

    3
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 05:01

    Félicitations....

    allez hop hop prépare ta hotte Bisous 

    4
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 06:17

    Yahoooooo! Super! Bravo Sandrine!

    5
    cosiadoru
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 06:47

    Bravo!!!Grosses bises:)

    6
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 06:59

    Que de progrès depuis que tu t'es lancée dans l'aventure de la marche nordique !!! Bravo !!! Tu es une Championne !! Bon repos ;) xoxo

    7
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 07:02
    une vraie passion dis moi, bravo
    8
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 07:23

    Tu n'arrêtes plus....Bravoooooo

    Bises

    9
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 07:28

    Waouh, c'est super cool .....bravo pour cette belle perf ! Maintenant repos bien mérité yes ! Bisous et bonne journée

    10
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 07:30
    lounatine
    Bravo!!! Félicitations!
    11
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 09:04

    alors là ! bravo ! félicitations ! champomy

    repose toi bien même si je suppose que tu vas sortir régulièrement

    belle journée fraîche mais ensoleillée

    bisous 

    12
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 09:52

    mais on ne t'arrête plus!!

    tu es incroyable!!

    et le fait que ton homme soit à tes côtés doit encore plus te motiver

    un grand bravo Sandrine!!

    13
    casimirflo
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 09:54

    bravooooooo championne !!!

    repos bien mérité

    bisous

    14
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 10:56

    Un grand BRAVO ma belle et un repos bien mérité avec ou sans piqués de nez !

    Bisous bisous

    15
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 11:32

    tu vas bientôt pulvériser tous les records!

    bravo!

    claire

    16
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 12:04

    Bravo !!

    17
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 13:51
    Dis donc avec ces mollets tu devrais pas peiner à appuyer surla pédale de la MAC !!
    18
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 17:01

    Félicitations! =D
    Un repos bien mérité!

    19
    ladybug
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 17:27

    Encore un superbe record à ton actif,mille bravos à toi!!!!!!!!

    20
    TH
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 18:05

    Bravo t'es une vrai championne  je comprends que tu aspires à une coupure ,alors je te souhaite un bon repos bonne soirée bises

    21
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 19:46

    Tu finis en beauté... à toi désormais le repos !!!

    Bises

    22
    Mercredi 30 Novembre 2016 à 22:23
    Piquepique
    You are the Best
    23
    Jeudi 1er Décembre 2016 à 09:40

    tu es une championne!

    24
    Jeudi 1er Décembre 2016 à 18:54

    C'est dingue, tous les mercredi je fais du vélo avec une championne!!!oh.Félicitations cool

    25
    Lison
    Jeudi 1er Décembre 2016 à 20:46
    Félicitations !!
    26
    Dimanche 4 Décembre 2016 à 14:05
    pas@pasdechat

    Waouh ! Je suis encore impressionnée ! Bravo Madame !

    27
    Lundi 5 Décembre 2016 à 21:57

    Bravo pour cette performance, tu es une vraie championne !...et moi j'ai bien du retard à rattraper sur ton blog ! Bises

    28
    Lundi 2 Janvier à 11:10

    Bravooo à la Super Championne.

    Je n'ai pas reçu de news pour cet article. Heureusement que je l'ai lu quand même

    Bisous

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