Bonjour !

 C'est le RDV du jeudi :

  Sur le blog Passion Cartes Créatives ,

   PCC#490 :

*

 Ma carte pour la DT :

Pour l'anniv de ma plus jeune nièce , Kiera,

Dans qq semaines, 

Mais le chat lui va bien !

( Papiers blog Action; canson, bazzil ;

Dies Kési'art et 4enscrap ;

Tampons SimplyGraphic ; Posh Kési'art ;

Distress ; Gaze et sequins ).

*

Les carteuses,

 RDV sur le blog

 Passion Cartes Créatives ,

 Pour ce challenge #490 !

 Du  24 au 30 Mai !

Dernières marches bien sûr !

* Samedi, 2e étape des interclubs,

L'équipe3 concourait à Saintes (17),

Marche ATHLETIQUE

Cette fois-ci, aucun stress, aucune pression,

Juste l'envie de me dépasser !

Mission accomplie , je suis passée sous la barre des 20mn,

Terminant ce 3000m sur piste en 19'58" !

Mais la fille en vert, m'a encore coiffée au poteau, lol !

Je l'aurai, je l'aurai ...un jour !

Oui, oui, j'y prends goût à la marche ...Athlétique , finalement !!!

D'ailleurs .... pour mon anniv, mon chéri m'a offert une belle paire de chaussures-qui-vont-vite !

C'est décidé, je continue l'entrainement !!!

* Et puis, dimanche ,

Le vrai RDV compète , de la marche NORDIQUE , cette fois !

3e manche du challenge de Haute-Vienne (87) ,

12,7 km avec 400m de dénivelé ,

De ces côtes , waoouuh , et bien bouillasseuses !

Mais ça l'a fait ,

Terminé  4e et ... 1ère Féminine ,

1h37'19".

Podium pour mon anniversaire, super !

*

Petite pause , rien ce WE , lol !

(Si je suis bénévole sur les randos VTT/pédestres organisées par le club VTT de mon mari )

La prochaine compète n'est que le 3 juin !

* Pour les interclubs, je me suis essayée à ...

La Marche .....Athlétiqueeee !

Aie aie aie !

Pas facile,

C'est carrément l'inverse de la marche nordique :

Pas de bâton, jambes tendues, bras pliés , et tours de stade !!!

Mais pour le club, j'ai essayé ,

Suis un peu crispée !

Sprint final ....Elle m'a eue sur la ligne !

Je m'étais fixée 20mn pour ce 3000m autour du stade .

J'ai mis 20mn 08"  !

Terminé 5e . Yesssss !

2e (et dernier  ! ) tour cet après-midi, 14h30, à Saintes .

* Et dimanche dernier ,

 Sur le trail de la Mosnacotoise ,

Pour la 1ère fois, une épreuve de Marche Nordique Chronométrée

"Challenge Charente" (2e épreuve)

13 km, un peu vallonné . 1h35'44"

Je termine 8e et 1ère Féminine  :

(Podium sur des barriques de ...cognac ! On est dans le Cognaçais )

Demain matin,

Je marche en Haute Vienne , 12.7 km

Challenge du 87 !

Bonjour !

 C'est le RDV du jeudi :

  Sur le blog Passion Cartes Créatives ,

   PCC#489 :

*

 Ma carte pour la DT :

Un fond légèrement aquarellé et embossé de fleurettes , 

Pour souhaiter une " Bonne Fête Maman !"

( Paiers :Canson , Bazzil et chutes de papiers ;

Die et Tampon SimplyGraphic ; mini-perfo papillon Toga;

Gaze ; fleur en tissu ; mini-brad et brillant ).

*

Les carteuses,

 RDV sur le blog

 Passion Cartes Créatives ,

 Pour ce challenge #489 !

 Du  18 au 24 Mai !

Pour cette nouvelle 15e,

Laeticia vous propose un sketch :

*

Ma carte pour la DT :

*

 Les carteuses,

  RDV sur le blog CarteManiak ,

  Pour ce challenge#154 ,

 Du 15 Mai au 1er Juin 2017 ! !

Bonjour !

 C'est le RDV du jeudi :

  Sur le blog Passion Cartes Créatives ,

   PCC#488 :

*

 Ma carte pour la DT :

Pour l'anniversaire d'une bonne copine, prochainement !

J'avais dit ... fini le rose , pourtant !!!!

( Papiers Canson, Bazzil et restes !

Dies SimplyGraphic et MB;

Tampon SimplyGraphic ; brin de laine noué ;Embossage pois).

 ( Couplé avec le challenge "muguet-vert-noeud" sur Scrap et compagnie )

*

Les carteuses,

 RDV sur le blog

 Passion Cartes Créatives ,

 Pour ce challenge #488 !

 Du  11 au 16 Mai !

Long WE ...

2 compètes !

Samedi 29/04,

5e épreuve du Challenge National "Marche Nordique Tour"

Au Vallet , région Nantaise .

Cette fois , nous étions du club d'Athlé d'Angoulême .

 Un parcours plutôt plat, dans les vignes,

Mais avec une terre tellement sèche , qu'elle en était craquelée,

Dur dur pour planter nos bâtons !!!

Un circuit de 12.4 km ( en 4 boucles )

Météo clémente.

L'occasion de retrouver mes copines et copains des autres clubs

(Vannes , Chartres, Nantes, la Roche/Yon,Thouars, Limoges, Tulles...)

Une ambiance tellement sympa en marchant , j'aime !

J'ai mis 1h31'51",

Terminé 7e femme , et 4e de ma catégorie ,

En marchant à 8.2km/h de moyenne !

Et je me classe , provisoirement ,5e Femme du Marche Nordique Tour National ;

*

Et puis Lundi 1er mai,

Une chrono chez nous !

C'est une 1ère , alors peu de participants ( pour le moment ! )

Seulement 12 à prendre le départ , dont 4 du club .

10,5 km , dans la Vallée des Eaux Claires ,

Mais presque la moitié de bitume !!!! bof ...

J'ai terminé 1ère Femme

En 1h16'11"

( 8.2km/h de moyenne).

*

Demain, je vais moins rigoler par contre ,

Je marche , mais sans bâton ...

15h , pensez à moi !

Bonjour !

 C'est le RDV du jeudi :

  Sur le blog Passion Cartes Créatives ,

   PCC#487 :

*

 Ma carte pour la DT :

De la VRAIE couture !

( J'ai un peu dépoussiéré ma machine à coudre comme ça !!! )

Ce sera pour l'anniv de ma super belle-soeur , Véro , 

Un anniv qui marque !

A fêter comme il se doit !!!

( Papiers Canson, pailleté, et bloc Action rose/mauve ;

Dies SimpyGraphic et Késia'rt ;

Tampons 4encrap et SimplyGraphic ;

Couture au fil rose ; Gaze ; Agrafes et Pébéo3D Rose ! ).

c'est vrai ...encore du ROSE !!!!

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Les carteuses,

 RDV sur le blog

 Passion Cartes Créatives ,

 Pour ce challenge #487 !

 Du  4 au 10 Mai !